Akce ČVUT

 Dnes
«  leden  2021  »
Po Út St Čt So Ne
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Zpět na kalendář

ONLINE seminář RELAXACE

18.01.2021   17:30-19:00

Seminář je určen pro studenty ČVUT, zdarma. Přihlašování na: https://www.cips.cvut.cz/akce/

Relaxace uvolňují tělo i mysl a jsou účinným nástrojem pro odpočinek, překonávání napětí a stresu. Často se zaměřují na uvolnění těla, které následně pomůže relaxovat i naší psychice. Relaxační techniky mohou výborně doplňovat každodenní psychohygienu, tedy naši vlastní péči o duši. Ukážeme vám, jaké relaxační techniky existují. Pár z nich si rovnou vyzkoušíte, abyste zjistili, která vám nejvíce vyhovuje.

Pro webinář je potřeba si najít klidné místo a mít pohodlnou podložku (mějte po ruce případně i deku na přikrytí). Pokud je to možné, mějte na sobě oblečení, ve kterém se cítíte dobře.

Seminář bude probíhat pomocí platformy MS Teams. Přesnější pokyny ohledně připojení k semináři vám budou zaslány před konáním akce.

Místo konání
online
Pořadatel
CIPS ČVUT, Bechyňova 3, P6
Kontaktní osoba
Barbora Krásenská, barbora.krasenska@cvut.cz, 224358460
Podrobnější informace
https://www.cips.cvut.cz/courses/relaxace-online/
Příloha
Stáhnout