Akce ČVUT
| Dnes | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| « | leden 2021 | » | ||||
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
ONLINE seminář RELAXACE
18.01.2021 17:30-19:00
Seminář je určen pro studenty ČVUT, zdarma. Přihlašování na: https://www.cips.cvut.cz/akce/
Relaxace uvolňují tělo i mysl a jsou účinným nástrojem pro odpočinek, překonávání napětí a stresu. Často se zaměřují na uvolnění těla, které následně pomůže relaxovat i naší psychice. Relaxační techniky mohou výborně doplňovat každodenní psychohygienu, tedy naši vlastní péči o duši. Ukážeme vám, jaké relaxační techniky existují. Pár z nich si rovnou vyzkoušíte, abyste zjistili, která vám nejvíce vyhovuje.
Pro webinář je potřeba si najít klidné místo a mít pohodlnou podložku (mějte po ruce případně i deku na přikrytí). Pokud je to možné, mějte na sobě oblečení, ve kterém se cítíte dobře.
Seminář bude probíhat pomocí platformy MS Teams. Přesnější pokyny ohledně připojení k semináři vám budou zaslány před konáním akce.
- Místo konání
- online
- Pořadatel
- CIPS ČVUT, Bechyňova 3, P6
- Kontaktní osoba
- Barbora Krásenská, barbora.krasenska@cvut.cz, 224358460
- Podrobnější informace
- https://www.cips.cvut.cz/courses/relaxace-online/
- Příloha
- Stáhnout