Akce ČVUT

 Dnes
«  prosinec  2021  »
Po Út St Čt So Ne
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Zpět na kalendář

Práce s emocemi - 5dílný seminář

16.11.2021-14.12.2021   14:00-16:00

Aneb jak se dostat opět do tempa

cyklus seminářů pro studenty ČVUT

Tento seminář patří do oblasti sebeřízení. V současné nelehké době, kdy celá naše společnost prochází zkušeností s pandemií nového koronaviru je možná ještě více než dříve, potřeba umět pracovat sám se sebou a svými pocity. V pěti setkáních se proto podíváme na to, co to jsou emoce a jakou mají v našem životě funkci (co to je emoční inteligence). Ukážeme si, jakými způsoby je (ne)dáváme najevo a jaký vliv to pak má na nás a naše okolí. Seznámíme se i s tzv. zástupnými způsoby vyjadřování emocí. Ukážeme (a procvičíme si), jak emoce vyjadřovat, jak předcházet vzniku silných nepříjemných (destruktivních) emocí a jak emoce ostatních přijímat. V neposlední řadě se podíváme i na to, jak pracovat s emocemi během těžkých krizových situací. Při výuce budeme střídat výklad, společné diskuse, skupinovou práci a praktický nácvik.

Určeno pro studenty ČVUT. Zdarma. Koná se prezenčně v CIPS. Registrace na www.cips.cvut.cz/akce/

Místo konání
CIPS ČVUT, Studentský dům-přízemí, Bechyňova 3, Praha 6
Pořadatel
CIPS ČVUT
Kontaktní osoba
Barbora Krásenská, barbora.krasenska@cvut.cz, 224358464
Příloha
Stáhnout